Xoài

Xoài

Xoài

 

Xoài là một trong những loại quả được ưa chuộng bởi màu sắc hấp dẫn, mùi vị thơm ngon và có giá trị dinh dưỡng cao.


Trong 100g phần ăn được của xoài chín, có chứa các chất dinh dưỡng:

 

-         Nước 86,5g;

-         Glucid 15,9g;

-         Protein 0,6g;

-         Lipid 0,3g;

-         Các chất khoáng: Ca 10mg, P 15mg, Fe 0,3mg;các vitamin: A 1880 microgam, B1 0,06mg, C 36mg; cung cấp 62 calo.

 

Tác dụng của quả xoài:

 

-         Ngăn chặn ung thư;

-         Hỗ trợ tiêu hóa;

-         Ngăn ngừa bệnh tim;

-         Giảm LDL cholesterol;

-         Làm giảm huyết áp;

-         Cải thiện trí nhớ;

-         Tăng cường sức khỏe của đôi mắt;

-         Mang lại nhiều lợi ích cho làn da;

-         Xử lý tình trạng thiếu máu.


 

Sản Phẩm Khác

Mãng Cầu

Mùa : Tháng 5 - Tháng 12

Xoài

Mùa : Tháng 3 - Tháng 6

Măng Cụt

Mùa : Tháng 5 - Tháng 8

Đu Đủ

Mùa : Tháng 10 - Tháng 2
|< <   1 2 3 4 ... > >|