Chôm Chôm

Chôm Chôm

Chôm Chôm

Ở Việt Nam các giống chôm chôm được trồng nhiều là chôm chôm Java, chôm chôm nhãn, chôm chôm đường...

Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ, rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt...

 Thành phần dinh dưỡng trong 100g chôm chôm ăn được:

Carbohydrat: 21g;

              : 1g;

Fat:             : 0g;

Protein        : 1g;

Calo            : 82 Kcal

 Tác dụng của quả chôm chôm:

-         Giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.

-         Tăng cường mô, củng cố hệ miễn dịch và làm giảm cholesterol.

-         Phòng ngừa bệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau, bệnh về nướu.

-         Loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.